彼氏から連絡がこない！理由と対処法について

付き合っている彼氏から連絡がこないと不安になりますよね。
 
彼氏から連絡がこないことに焦りを感じる人も多いでしょう。
 
何をしているのか、なんで連絡をしてくれないのか気になって何も手につかないとなってしまう女性も多いようです。そこで今回は彼氏から連絡がこない理由とその対処法について紹介します。

 
 
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彼氏から連絡がこない！その理由とは

彼氏から連絡がこない理由について紹介しましょう。

連絡は落ち着いて返したい

連絡は落ち着いた状況でゆっくりと返したい男性もいます。どのような内容で返すのか気を使うタイプです。もともと文章を考えるのが得意ではないタイプにとくに多くみられます。

仕事が忙しい

仕事が忙しくて、連絡をしたくない男性も多いです。決まってこのような返答がかえってくると「連絡くらいできるでしょう」と怒る女性が多いのです。

たしかにスマホを持っていれば、ものの3分もあれば連絡は返せるかもしれません。

しかし仕事が忙しくて鬱々としていたり、とても激務な場合はスマホをいじるだけで集中力が切れてしまうことも。

こればかりは人の性格によるので、誰かが何を言ったからといって変わるものではないでしょう。

悩み事がある

多くのことに日々携わっている男性は仕事以外でも考えることが多くあります。

友達関係や趣味でやっていること、家族のことも含まれるでしょう。悩み事があり「それはそれ」と別で考えられるタイプと、そうでないタイプがいます。

そうでない場合は「悩んでいるから誰とも話したくない」「こんな自分は自分ではない」と考えがち。人との接触を控える傾向があります。

関係性に疑問を持ち始めた

付き合っていないのに何か月もLINEが続いていたり定期的に会う間柄の人ほど、「この関係性ってなんだろう」と考えなおすために連絡を控えることもあります。

疑問を感じた今の関係性をいったんやめようと考えるのですね。

さみしかったり、付き合いたいと考える場合はまた連絡が来ます。いずれにせよ催促するのではなく、距離をとっておくほうが男性の気持ちもかたまるでしょう。

そもそも連絡頻度が高すぎて辛い

毎日のように数回ラリーをしていると連絡頻度が高すぎて辛くなることも。

他の趣味をやっているときも連絡がきているのではと落ち着かないですし、連絡を返すにも何を返せばいいか悩みます。

目的があって連絡することはあっても、毎日のように「寒いね」「会社ついた」などの連絡が地味に負担になることもあります。

他に好きな人ができた

他に好きな人ができたのかもしれませんが、まだ彼氏のなかで気持ちが固まっていないのでしょう。

連絡を控えて距離をとることで、その人とあなたとの感情を比べているところがあります。

彼氏もきちんと向き合っていますし、何かして気持ちが変わるものでもないですから距離をとっておくのが正解です。

いずれ答えがでるので、あせらずに連絡を待ちましょう。

彼氏から連絡がこない時の対処法

つづいて彼氏から連絡がこない時の対処法について見てみましょう。

こちらも放っておく

彼氏から連絡がこないことには、こちらも気分がよいものではありません。向き合うと気分が落ち込むほか、イライラすることもあるでしょう。

こちらもいないものと思ってやり過ごすのがおすすめです。

なんで連絡したいのか考える

連絡したい理由について考えるのもおすすめです。

「何かあったのではないかと心配」という声もありますが、彼女であっても家族ではないので入院先から電話がかかってくるわけでもありません。どのみち連絡を待つしかないでしょう。

自分がさみしい場合ですが、これも自分で消化する自立心が必要になります。

彼氏が相手にしてくれるかそうでないかで愛情をはかるのはやめましょう。

趣味を始める

彼氏から急に連絡がこなくなることで時間をもてあましてしまうのなら、その時間を有効に使う方法を考えましょう。

たとえば趣味を新しく始めたりすることです。時間があくとどうでもいいことも突き詰めて考えてしまうもの。

自分のテンションがアップするようなことを考えて実行するのがおすすめですよ。

他の人と連絡をとってみる

連絡がこない寂しさは、彼氏だからなのでしょうか。彼氏以外でも声を聴くと安心する友達や話していて楽しい友達は多くいるはずです。

他の人とも連絡をとってみることで、さみしさがまぎれるかもしれません。

連絡がこないことに焦らない

連絡がこないことは、そんなに非常事態なのかを考えましょう。連絡がただないだけと考えれば、それほど事態は深刻ではないはずです。

「もしかして嫌われたかも？」「他に好きな人がいるかも」と考えるから内心穏やかではないのです。

もしそうだとしてもそれは彼氏の気持ちであり、自分の気持ちではありません。

この機会に自分がどのような人なら安心して付き合えるのかを考えてみて、彼氏はそれに当てはまるのかも考えてみましょう。

電話する

もともとテキストで連絡を取るのが苦手なのかもしれません。電話してみると案外いつも通りだったりします。

声のニュアンスで怒っているかどうかもチェックできるので、どうしてもさみしい場合は電話してみるのがおすすめです。

何通もやりとりするより理解できることがたくさんあるでしょう。

彼氏から連絡がこないときにすべきこと4つ

彼氏から連絡がこないときに自分がすべきことについて紹介します。

ジムなどで運動する

軽い運動は自分の気持ちをすっきりさせるのに効果的です。ジムで筋トレをしたり走ったりすることで辛いことに自発的に向き合える心も育つでしょう。

冷静に対処できるようになるので、彼氏から連絡がこないこともそれはそれだと考えられるようになります。

友達と仲を深める

彼氏と付き合っているとどうしても彼氏が優先になってしまい、友達と会う時間がとれなくなります。

友達と過ごす時間もとても楽しくて充実したものであるはず。友達に彼氏から連絡がこないという話題も含めて連絡をとってみるのもおすすめです。

友達に彼氏の話ばかり聞いてもらうのも悪いので、この際友達が最近はまっているものや頑張っていることについて聞いてみるのもよい方法です。自分の私生活を考えるうえで参考になるかもしれません。

一生懸命に働く

仕事を頑張って、他の事が不安にならないような環境にするのもいいですね。

たとえば在宅ワークをしたり、アルバイトをかけもちしたりして多くの世界をのぞいてみるのがおすすめです。

彼氏以外の人間関係も広がりますし、多くの学びがあるでしょう。

推し活に励む

誰かを応援したり、支えることで人生が充実するタイプなら、推し活もおすすめです。

その人がでているMVをみたり、音楽を聴くのも癒されるはず。彼氏ばかりに固執していた自分に気づけるでしょう。

彼氏から連絡がこないだけでヘコまない

彼氏から連絡がこないだけであれよあれよと不安になるのはよくないことです。相手のことが好きなら、相手の立場に寄り添うことが大切になります。

シンプルに考えて連絡がないのは、「今は連絡をしたくないということ」です。素直に言葉通りにとって、彼氏へ連絡がないことを責め立てるのではなく自分がどうしたら楽しめるのかを考えるのが大切ですよ。

 
 
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