ギガとは？単位・1GBの目安・確認方法・節約方法を徹底解説

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最近、「ギガがない」、「ギガが減る/減った」という言葉をよく耳にします。

CMの影響もあり世の中に浸透している言葉ではありますが、主に若者を中心に使われることが多いため、もしかしたら「”ギガがない”ってどういう意味？」と思われる方もいるかもしれません。この「ギガ」は本来データ容量を表すサイズ。転じて若者言葉のように使われているのです。

そこで今回は、「ギガ」という単位について、目安や節約方法まで解説したいと思います。

「ギガ」とは？

“ギガ”とは、パソコンやスマホなどのデータサイズ（容量）を表す言葉で、正式にはギガバイト（GB）という単位です。
つまり、本来「ギガ」の部分はメガバイト（MB）の「メガ」やテラバイト（TB）の「テラ」など、もっといえばキロメートルやキログラムの「キロ」、ミリメートルやミリグラムの「ミリ」と同じものです。単位の接頭辞と呼ばれます。

ということは、「ギガが減った」というような表現は体重を「キロが減った」と表現するようなもので、違和感がある人がいるのも納得ですよね。

データ容量を示す「ギガ」

世代を問わず多くの人が身近に感じる「ギガ」と言えば、データ容量の単位を示す「ギガ」がまず思い浮かぶのではないでしょうか。

前述のとおり、これは正確には「ギガバイト（GB）」という単位を指します。
日常会話で使われる「ギガ」は、このギガバイトを略したものと考えてしまって良いでしょう。スマホの料金プランなどでもよく耳にしますよね。

ほかには「メガバイト（MB）」や「テラバイト（TB）」があり、それぞれ「1GB≒約1,024MB」「1TB≒約1,024GB」で表せます。大きな単位である「TB」や、基本単位である「B（バイト）」はあまり使う機会がありませんが、それぞれの関係は以下のようにまとめられます。

単位	読み方	意味
B	バイト	基本単位
KB	キロバイト	約1,024 B
MB	メガバイト	約1,024 KB
GB	ギガバイト	約1,024 MB
TB	テラバイト	約1,024 GB

ストレージを示す「ギガ」

スマートフォンやパソコンのストレージ容量を表す単位にも「ギガ」が使われています。

単位の読み方と意味は先ほどと同様ですが、こちらは、「端末にどれだけのデータを保存しておけるか」を示すもの。身近な例としては、スマートフォンの機種を選ぶ際に「ストレージ容量」の項目をチェックしたことのある人は多いのではないでしょうか。

ほかにもパソコンやハードディスク、ゲーム機やデジタルガジェットなどでも、ストレージ容量を示す単位として「ギガ」が使われています。スマホのストレージは一般的に「GB」で表されますが、大容量のハードディスクになると「TB」の表記も珍しくありません。

単位	読み方	意味
B	バイト	基本単位
KB	キロバイト	約1,024 B
MB	メガバイト	約1,024 KB
GB	ギガバイト	約1,024 MB
TB	テラバイト	約1,024 GB

通信速度を示す「ギガ」

ここまでの2つはデータそのものを示す単位としての「ギガ」でしたが、この単位を使うケースがもう1点あります。

それが、インターネット回線の通信速度。
「データの大きさ」ではなく、「通信の速さ」を表す単位です。
この場合、数値が大きければ大きいほど、光回線などのインターネット通信が高速であることを意味します。

通信速度を表す「ギガ」は前述の2つとは異なり、「ギガバイト（GB）」ではなく「ギガビット毎秒（Gbps）」という単位を略したもの。
耳慣れない人は、この機会に覚えておきましょう。小さな単位として、以下のような「Mbps」や「Kbps」も使用されています。

単位	読み方	意味
bps	ビーピーエス	基本単位
Kbps	キロビーピーエス	約1,000 bps
Mbps	メガビーピーエス	約1,000 Kbps
Gbps	ギガビーピーエス	約1,000 Mbps

「ギガがない」の「ギガ」はデータの通信量のこと

若者言葉である「ギガがない」、「ギガが減った」の意味は、スマホのデータ通信量が多くかかってしまい、月の上限容量ギリギリになっているか、容量を超えて「通信制限がかかる」状態になってしまったことです。

たとえば、外（Wi-Fiがない場所）で「YouTube」などの動画サイトや、重たいアプリをダウンロードし過ぎて通信制限がかかったときなどに「ギガがない」と言うわけです。

なお、「通信制限」とは、スマホを契約する際、7GBや20GBといったデータ通信量の上限を選ぶと思いますが、月次の利用データサイズがこちらの容量を超えると通信が制限されるのです。
その結果、通信スピードが制限されるため、友人とのSNSのやり取りが遅くなったり、Webやアプリの読み込みに時間がかかったりするようになります。

1ギガでどのくらい使えるのか？

では、スマートフォンを使ってデータ通信を行う際に、「1ギガ」の通信量でどのくらいのことができるのでしょうか。

1ギガだけでも結構な容量ですので、軽いデータであればかなり余裕を持って利用できます。たとえば、メールやWebサイトなどのテキストが中心のコンテンツなら、容量を気にせずどんどん閲覧しても問題ありません（※画像の多いページは要注意）。

一方で、写真や動画などのコンテンツは通信量も大きく、油断するとあっという間に1ギガを使い切ってしまいます。厳密に言えば、利用するサービスやコンテンツ、通信状況によっても異なりますが、目安としては、1ギガの通信量で以下のようなことができます。

行動	1ギガでどのくらい使えるか
Webサイト閲覧	約6,600ページ（1ページ＝約150KBのページと仮定した場合）
LINE（テキストメッセージ）	数十万回（1回のメッセージで数KBの通信を行うと仮定した場合）
LINE（通話）	約40時間
Instagram	写真閲覧：5時間半〜11時間（フィードの読み込みに1分間で1.5〜3MBの通信を行うと仮定した場合）ストーリー：1時間半〜3時間（1つのストーリーに1〜2MBの通信を行うと仮定した場合）動画：1時間半〜3時間（1分あたり6〜12MBの通信を行うと仮定した場合）
TikTok	約1〜2時間（1分あたり9〜15MBの通信を行うと仮定した場合）
YouTube	1080p：約30分（1分あたり38MBの通信を行うと仮定した場合） 720p：約1時間半（1分あたり12MBの通信を行うと仮定した場合） 480p：約2時間（1分あたり8MBの通信を行うと仮定した場合）

使用したギガを確認する方法

普段のインターネット利用で、自分はどのくらいギガを使っているのか。データの利用状況を確認したい場合は、「契約しているサービスの会員ページ」または「端末の設定画面」からチェックしてみましょう。

会員ページで確認する

主要な通信キャリアに関しては、各サービスの会員ページ（またはアプリ）でデータ通信量を確認できます。会員ページにログインし、データ利用量に関する項目を探してみてください。

端末設定から確認する

モバイルデータの使用量は、スマートフォン端末の設定画面からも確認することができます。OSのバージョンによって項目名が若干異なるかもしれませんが、以下の手順を参考にしてみてください。

iPhone：「設定」→「モバイル通信」または「モバイルデータ通信」→「現在までの合計」でデータ量を確認する。^*

①「設定」＞「モバイル通信」をタップする

②下の方にある「現在までの合計」をチェックする

ただし、iPhoneの場合は累計の通信量が出るので、1カ月分等期間を決めて計測したい場合は、一度「統計情報をリセット」する必要があります。

Android：「設定」から「ネットワークとインターネット」をタップし、使っているSIMを選んだうえで「アプリのデータ使用量」を選択する

①「ネットワークとインターネット」をタップする

② 使っているSIMを選択する

③「アプリのデータ使用量」をタップする

「ギガがない」のときの解決方法

ギガがなくなりスマホが低速モードに入った場合でも、解決方法はあります。そのため、必ずしも月が替わるまで待つ必要はありません。代表的な5つの方法を紹介します。

Wi-Fi環境下であれば問題なく使える

スマホのギガがなくなっても、Wi-Fi環境下であれば何の問題もありません。いつも通りサクサク動きます。もし、自宅での利用がほとんどだという場合は、外出先ではちょっと我慢するとして、自宅でWi-Fiを利用したほうがコスパはよいでしょう。

通信容量を追加する

「ギガがない」状態に陥った場合の解決方法は、通信キャリアのサイトで容量を追加することで低速モードから回復させられます。

しかし、容量を追加する費用は1GBあたり1,100円ほどのケースが多く、痛い出費です。そのため、普段からギガを多く利用する方や外出先でどうしてもスマホでのネット接続をしないといけない状況になりがちな方は、容量が多いプランやよく使うサービスが無制限に使えるプランなどに変更するべきでしょう。

動画の再生を防ぐ

通信量を大きく消費するコンテンツの最たるものが、動画視聴です。ギガがなくなってしまった場合はもちろん、普段のインターネット利用においても、動画の再生を最小限にすることでギガの無駄な消費を削減できます。

データ消費を節約したい時は、動画アプリに関しては利用を避けつつ、SNSアプリも「動画の自動再生」の設定をオフにすることで、意図しないデータ消費を防ぎましょう。もし外出先などで動画を視聴したい場合は、事前にWi-Fi環境下でダウンロードしておくことをおすすめします。

アプリの通信をオフにする

新しくアプリをインストールした時に、「バックグラウンドでの通信を許可する」というポップアップを許可した覚えはありませんか？

アプリ利用を快適にしてくれるバックグラウンド通信ですが、通信量を消費するのが玉にキズ。データの消費量を抑えたい場合は、このバックグラウンド通信の設定をオフに切り替えましょう。

アプリの自動アップデートを防ぐ

同じく、普段は便利なアプリの自動アップデート機能ですが、アプリをインストールする際には結構な通信量を消費します。

アプリの自動アップデートに関しては、「Wi-Fi環境下のみで自動更新する」ように設定することが可能です。iPhoneの場合はApp Storeの、Androidの場合はPlayストアの設定画面から、それぞれ変更してみてください。

◆iPhoneの場合
「設定」アプリから「アプリ」＞「App Store」の「モバイルデータ通信」の項目で「自動ダウンロード」をオフにする。

◆ Androidの場合
Playストアの「設定」から「ネットワーク設定」をタップし、「アプリの自動更新」の項目で設定を変更できます。

機種によって、手順が異なる場合がございます。

月末近くの「ギガがない」に注意！

今回は、若者言葉「ギガがない」について紹介しました。これで、若者とコミュニケーションを取る際、「ギガが減った」などと言われてうろたえることもなくなりますね。

月末近くになると、至るところに「ギガがない」人が増えます。あなたのスマホも「ギガがない」状態にならぬよう、くれぐれも外部での使い過ぎには注意しましょう。

まとめ

スマホにまつわる言葉としてよく使われるものの、意外と意味はわかっていないという方も多い「ギガ」。「ギガがない」「ギガが足りない」といった言葉も、若者言葉として定着しているといえますが、近年はプランの選択肢も増え、データ容量の追加購入などによって速度制限を回避することもできるようになりました。

とはいえ、なるべくなら「ギガがない」状態に陥るのは避けたいところ。普段からギリギリでやりくりしている人は契約しているプランを変更するか、別サービスへの乗り換えも検討してみてはいかがでしょうか。まずはこのページを参考に、普段どれだけのギガを使っているのかを確認してみてください。

また、自宅でのスマホ利用を光回線にすれば、「ギガが減る」のは外出時のみにおさえられます。

光回線を契約することでスマホだけでなくパソコンやタブレットでの動画視聴やオンライン会議、オンラインゲームなども快適に利用可能。「自宅では光回線」「外出先ではモバイル回線」と使い分ければ、スマホのギガ消費をぐっと抑えられます。

特に、より快適なインターネット環境を求めるなら10ギガ回線がおすすめです。気になる方は、こちらの記事もぜひご覧ください。

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